Die sympathische, gebürtige Ukrainerin hat sich mit ihrem außergewöhnlichen, urbanen Studio The Body House in Düsseldorf-Oberkassel sehr schnell als Expertin für Reformer Pilates & Functional Training etabliert. Dabei verbindet sie gezieltes Training mit einem neuen Lebensgefühl für Frauen.
Eine neue Philosophie für Bewegung und Gemeinschaft
Das im November 2025 eröffnete Studio hat eine ganz eigene Philosophie und versteht sich als Gegenbewegung zur klassischen, anonymen Fitnessstudio-Atmosphäre. Statt großer Geräteflächen und Massenmitgliedschaften steht hier die persönliche Betreuung im Mittelpunkt.
The Body House möchte ein Treffpunkt für Frauen sein – mit einem starken Community-Gedanken und gezieltem Training, das Körper und Seele formt.
Reformer Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle auf einzigartige Weise miteinander verbindet.
Inna, die in Odessa Jura studiert hatte, entdeckte bereits direkt nach ihrem Studium ihre Begabung und ihr starkes Interesse an Fitness. Sie entwickelte eigene Konzepte und kombinierte Reformer Pilates mit Functional Training. Daraus entstand eine besondere Trainingsform, die in dieser Kombination in Düsseldorf kaum zu finden ist.
Sie begann bei null: keine Infrastruktur, keine eigenen Räume – nur sie und ihre Kurse.
Mit bemerkenswerter Energie und großem Enthusiasmus baute sie im nächsten Schritt The Body House in Oberkassel auf. Dabei setzte sie ihre eigenen Maßstäbe und entwickelte ihre Vorstellungen von Training, persönlicher Betreuung und Community konsequent weiter.
Inna berichtet unserem Redakteur:
„Ich habe The Body House gegründet, weil ich fest daran glaube, dass Bewegung unser Leben verändern kann. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Mit The Body House wollte ich einen Ort schaffen, an dem genau das zusammenkommt: Bewegung, Gemeinschaft und die Freude daran, gemeinsam stärker zu werden.“
Persönliches Training statt anonymer Fitnessstudio-Atmosphäre
Darum legt sie großen Wert auf ein ganz persönliches Training in kleinen Gruppen mit maximal sechs Personen. So kann sie die Teilnehmerinnen individuell begleiten und gezielt auf ihre persönlichen Trainingsziele eingehen.
Auch das Studio selbst ist an dieses Konzept angepasst. Die Trainingsräume präsentieren sich in einem cleanen, stilvollen Ambiente – bewusst ohne große Geräteflächen.
Dadurch entsteht direkt das Gefühl: „Hier bin ich mit meinem Körper im Mittelpunkt.“ Die Teilnehmerinnen können sich auf sich selbst konzentrieren und gezielt an ihren persönlichen Trainingszielen arbeiten.
Ein ganz neuartiges und durchdachtes Konzept, das durch weitere Kursangebote ergänzt wird. Wie unsere Redaktion erfahren konnte, gehören unter anderem Barre, Yoga, Boxing und HIIT-Training zum Angebot und runden das Trainingsprogramm ab.
HIIT (High Intensity Interval Training) ist ein intensives Ganzkörpertraining, das kurze Belastungsphasen mit aktiven Erholungsphasen kombiniert und dadurch besonders effektiv Kraft, Ausdauer und Stoffwechsel trainiert.
Auch Paare sind willkommen: Sonntags werden spezielle Kurse für Paare angeboten, bei denen auch Männer teilnehmen können.
Die Inhaberin berichtet: „The Body House lebt von persönlicher Betreuung, kleinen Gruppen und Trainerinnen, die einen auf seinem Weg begleiten.“
Lemon Times Fazit: Top-Adresse für Reformer Pilates in Düsseldorf
Wir haben mit Inna Momot eine echte Expertin (12+ Jahre Erfahrung) für Pilates und Body Forming in Düsseldorf gefunden, die ein außergewöhnliches Konzept und einen starken Community-Gedanken verfolgt.
Mit ihrem sehr effektiven, persönlichen Training in kleinen Gruppen schafft sie eine echte Gegenbewegung zu den üblichen anonymen Fitnessstudios mit Massenmitgliedschaften und großen, anonymen Geräteflächen.
Dabei überzeugt Inna Momot nicht nur mit ihrer langjährigen Erfahrung, sondern auch mit ihrer Leidenschaft und ihrem feinen Gespür für die individuellen Bedürfnisse ihrer Kundinnen. So hat sie eine ganz besondere Trainingswelt geschaffen, die ihre persönliche Handschrift trägt.
Hier hat sich in Düsseldorf ein echter Hotspot für alle Pilates- und Body-Forming-Interessierten entwickelt.
Aktuelles
Entdecken Sie hier die aktuellen Herbstangebote:
The Body House Oberkassel
Inhaberin: Inna Momot
Wiesenstraße 72a
40549 Düsseldorf
Deutschland
Telefon: +49 177 6235431
E-Mail: thebodyhouse.oberkassel@gmail.com
Booking unter: thebodyhouse-oberkassel.base44.app/CourseTypes
