Longevity in Meerbusch: kein Lifestyle-Trend, sondern ein Gesundheitskonzept

Länger leben wollen ist das eine Ziel. Möglichst lange gesund, leistungsfähig und selbstbestimmt zu bleiben, ist das andere – und für das Longevity Center Meerbusch steht genau diese so genannte „Healthspan" im Mittelpunkt. An der Moerser Straße 100 in Büderich ist ein neues Konzept entstanden, das Gesundheitsvorsorge nicht auf eine einzelne Methode reduziert, sondern verschiedene Bausteine zu einem individuellen Gesamtansatz verbindet.

Die wichtigsten Bereiche des Biohacking – Bewegung, Ernährung und Erholung – bilden das Fundament dieses Konzeptes: durch gezielte Veränderungen des Lebensstils und individuellen Verhaltens die eigene körperliche und mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Moderne Anwendungen sollen dort ergänzen, wo der Körper zusätzliche Impulse gebrauchen kann.

„Wir verstehen Longevity nicht als aktuellen Lifestyle-Trend. Longevity bedeutet für uns, die verschiedenen Gesundheits-Bereiche sinnvoll miteinander zu verbinden. Der Anspruch lautet entsprechend: Longevity soll nicht nur zusätzliche Lebensjahre bedeuten, sondern möglichst viele Jahre mit Vitalität, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität", betonen Alexandra Heesen und Malte Kottmann, die Gründer des Centers. Die Idee dazu wurde auch als logische Konsequenz ihrer bisherigen beruflichen Tätigkeiten geboren: Malte Kottmann bringt als Fitnessökonom und Personal-Trainer in seinen Prime Sports-Studios über 15-jährige Erfahrung in individuellen Sportangeboten und Gesundheitsförderung ein. Alexandra Heesen verbindet ihre Ausbildung als Agrarwissenschaftlerin und ihre Erfahrung im Qualitätsmanagement der Lebensmittelindustrie mit Trainerqualifikationen, Frauengesundheit und ihrer Ausbildung zum zertifizierten Longevity-Coach.

Mit der wohlüberlegten Auswahl der angebotenen Anwendungen hebt sich das Longevity Center aktuell von ähnlichen Angeboten in der Region ab. Beim Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) werden Phasen mit reduziertem und normalem Sauerstoffangebot kontrolliert miteinander kombiniert – während der Kunde entspannt liegt und Herzfrequenz sowie Sauerstoffsättigung überwacht werden. Die Rotlicht- und Nahinfrarot-Anwendung setzt auf Photobiomodulation und wird als Ergänzung für Regeneration und Gesundheitsroutine eingesetzt. Die Pressotherapie arbeitet mit rhythmischer Kompression und richtet sich unter anderem an Menschen, die nach Sport, langen Tagen oder Reisen bewusst zur Ruhe kommen möchten. Im Brainlight-Sessel verbinden sich Shiatsu-Massage, Licht, Musik und Klang zu einer Auszeit vom Alltag. Ergänzt wird das Angebot durch ein elektromagnetisches Muskeltraining für Beckenboden, Rücken und Rumpf. Performance-Testings erfassen ausgewählte körperliche Leistungsparameter und machen Entwicklungen über die Zeit nachvollziehbar.

Alexandra Heesen: „Damit versteht sich unser Longevity Center weniger als Ort für eine einzelne Behandlung sondern vielmehr als Schnittstelle verschiedener Gesundheitsbereiche. Das Ziel ist nicht die schnelle Optimierung eines einzelnen Wertes, sondern ein langfristiger Blick auf den Menschen und zwar für Frauen und Männer jeden Alters. Denn unser Motto ist: Je früher man damit anfängt, desto besser – aber zu spät ist es nie!"

Fazit

Die Lemon Times Redaktion findet diesen ganzheitlichen Ansatz interessant, weil er die Bedeutung eines gesundheitsbewussten Lebensstils in den Mittelpunkt stellt und dazu anregt, sich frühzeitig und langfristig mit der eigenen Gesundheit und Lebensqualität auseinanderzusetzen.

Die Redaktion empfiehlt, einen persönlichen Beratungstermin bei den sympathischen Gründern des neuen Longevity Centers in Meerbusch zu buchen.